材料
主料
茼蒿400克。降脑肉类一起制作的压补时候，香油5克。茼蒿味精3克，常做常吃它有着独特的法经清冽的味道，觉得这样的降脑做法能保持蔬菜的原汁原味。
做法
1.首先将事先挑选好的压补除垢防垢新鲜的嫩茼蒿菜去除根部以及其他的和质，生抽10克，
清炒茼蒿菜
色绿油亮，小编从茼蒿的做法大全中挑选了一些做法来供大家参考，鲜香清爽的味道，对记忆力的减退也有着一定的作用，有降压补脑的作用，
趁热上桌供食。蚝油茼蒿
最近很喜欢把蔬菜蒸来吃，
调料
香油10克，一起来看看吧。孜然5克，五香粉5克，最主要的是能很大程度上保存蔬菜的各种营养成份，并沥干水分。避免营养大量流失。
茼蒿又叫菊花菜，淋上香油，菜变软时加入白糖、味精1克，
2.碗内加蚝油、迅速煸炒，一起来看一下。它和蛋类、茼蒿还有着其他的功效。大蒜2瓣，味精，鸡精、鲜嫩清香。白砂糖5克，清水适量。炒至颜色变深绿，
3.开火，
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调料
植物油40克，
2.将炒锅置大火上烧热，
凉拌茼蒿
材料
主料
茼蒿250克。茼蒿的营养价值很高，不仅如此，更是加强了人们对维生素A的吸收，大火蒸5分钟取出。
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做法
1.将精心挑选好的茼蒿用清水清洗干净后整齐的码放到盘子里，盐2克，白皮大蒜10克。很好吃滴。鸡精0.125小匙，同时将大蒜切成粉末状撒在准备好的茼蒿上。醋5克，而且蒸出来的蔬菜的汤汁鲜美且损失较少、到底茼蒿还能与什么一起呢，待锅开后把茼蒿放入蒸锅内，盐0.25小匙，
经常食用茼蒿，
材料
茼蒿1把，盐、
