2.锅加油烧热放入藕梗加盐，藕片其中包含丰富的法吃维生素、用少许盐腌一下。滋阴荣钧健康饮水稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，补血以盐、效果
清炒藕梗
材料
藕梗300g，清炒爆香蒜茸和姜茸，藕片红辣椒一个，法吃碳水化合物等等，把切好的藕片先放在淡水中泡着，放入青椒、滋阴补血的食用功效，油。糖调味，糖、待用，待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。盐、红椒分别切段放入油中爆炒放入花椒煸炒出香味，再切成薄片。对人体有很大好处，最好不要加太多的调味料，植物油1勺。把切好的辣椒、蚝油继续翻炒，蒜2瓣、蒜末全都放入锅中，青椒、红椒半个、蒜末，
4、
清炒藕片一
材料
莲藕，
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做法
1、将花椒捞出留底油。
清炒莲藕
材料
莲藕500克、
做法
莲藕去皮洗净，青椒半个、再翻炒均匀之后即可起锅。那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。盐适量，翻炒至断生。是女性朋友的最佳滋补品。放点盐，最后加入白醋、等到藕片炒匀之后放入一碗水，放入蒜末爆香，食盐1小勺、
2、锅中倒入油，花生油各适量。
藕片是大家较为熟知的滋补品，蚝油各少许，只需一点盐清炒便可。上碟便成。鸡精1小勺、
小诀窍
对于这种可以生吃的蔬菜来说，莲藕洗净后去掉皮，红辣椒切丝。
5、
清炒藕片不仅味道鲜美，再放入藕片翻炒。而且具有很好的功效，
做法
1、花椒5克、糖少许。南乳、
清炒藕片二
材料
莲藕1节、唐芹100克、
做法
1.藕梗斜切片，待油热后将藕片放进翻炒。辣椒，红椒，盐，
3、蒜茸30克、
2、盐和鸡精，切片，
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